Om voor jou een persoonlijk 123-Marathonschema te kunnen maken, hebben wij uiteraard wat gegevens van jou nodig. Stap voor stap vragen wij hieronder naar jouw gelopen afstanden en tijden.
Lees de vragen aandachtig en beantwoordt de vragen zo goed mogelijk want wij willen voor jou een schema op maat maken!

Jouw naam wordt op het persoonlijke schema vermeld.
Vul een geldig email adres in zodat wij jou het schema kunnen mailen.
Het bestelnummer staat in de bevestigingsemail van jouw bestelling.






pagina content : vragenformulier_naam.php
actuele afstand:
actuele afstand teller
-3328128000

Marathons in de afgelopen 5 jaar
AfstandTijdWanneerOverigVoorspeld
Marathon ()
Marathon ()
Marathon ()
Marathon ()
Marathon ()
Marathon Totaal0e is snelste marathon - is
0e is meest recente marathon - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal marathons :0
Voorspelde marathontijd op basis van marathons: 12:00:00
halve MarathonPR: ()
halve MarathonPR: ()
halve MarathonPR: ()
halve_marathon Totaal0e is snelste halve_marathon - is
0e is meest recente halve_marathon - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal halve_marathons :0
Voorspelde halve_marathontijd op basis van halve_marathons: 12:00:00
10 Engelse mijlPR: ()
10 Engelse mijlPR: ()
10 Engelse mijlPR: ()
10 EM Totaal0e is snelste 10 EM - is
0e is meest recente 10 EM - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 10 EM :0
Voorspelde halve_marathontijd op basis van 10 EM: 12:00:00
15 kmPR: ()
15 kmPR: ()
15 kmPR: ()
15 km Totaal0e is snelste 15 km - is
0e is meest recente 15 km - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 15 km :0
Voorspelde tijd op basis van 15 km: 12:00:00
10 kmPR: ()
10 kmPR: ()
10 kmPR: ()
10 km Totaal0e is snelste 10 km - is
0e is meest recente 10 km - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 10 EM :0
Voorspelde tijd op basis van 10 km: 12:00:00---
5 kmPR: ()
5 kmPR: ()
5 kmPR: ()
5 km Totaal0e is snelste 5 km - is
0e is meest recente 5 km - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 5 km :0
Voorspelde tijd op basis van 5 km: 12:00:00
Overig
Overig
Overig
Overig Totaal0e is snelste - is
0e is meest recente - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal:
Voorspelde tijd op basis van overige afstanden: 12:00:00
Halve marathon 2 jaarPR: ()
Halve marathon 2 jaarPR: ()
Halve marathon 2 jaarPR: ()
Halve marathon 2 jaar Totaall0e is snelste Halve marathon - is
0e is meest recente Halve marathon - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal Halve marathon :0
Voorspelde marathontijd op basis van Halve marathon: 12:00:00
10 Engelse mijl 2 jaarPR: ()
10 Engelse mijl 2 jaarPR: ()
10 Engelse mijl 2 jaarPR: ()
10 EM Totaal0e is snelste 10 EM - is
0e is meest recente 10 EM - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 10 EM :0
Voorspelde Marathontijd op basis van 10 EM: 12:00:00
15 km 2 jaarPR: ()
15 km 2 jaarPR: ()
15 km 2 jaarPR: ()
15 KM Totaal0e is snelste 15 KM - is
0e is meest recente 15 KM - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 15 KM :0
Voorspelde Marathontijd op basis van 15 KM: 12:00:00
10 km 2 jaarPR: ()
10 km 2 jaarPR: ()
10 km 2 jaarPR: ()
10 KM Totaal0e is snelste 10 KM - is
0e is meest recente 10 KM - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 10 KM :0
Voorspelde Marathontijd op basis van 10 KM: 12:00:00
5 km 2jaarPR: ()
5 km 2jaarPR: ()
5 km 2jaarPR: ()
5 KM Totaal0e is snelste 5 KM - is
0e is meest recente 5 KM - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal 5 KM :0
Voorspelde Marathontijd op basis van 5 KM: 12:00:00
Overig 2 jaar ()
Overig 2 jaar ()
Overig 2 jaar ()
Overig Totaal0e is snelste Overig - is
0e is meest recente Overig - is
Opgetelde wegingsfactoren:
Aantal Overig :0
Voorspelde Marathontijd op basis van Overig: 12:00:00
Gemiddeld Marathon(s)
Gemiddeld afstanden 6 weken-
Gemiddeld afstanden 6wkn - 2 jaar)
Geadviseerde marathontijd
Geadviseerde marathontijd at 5 minutes