Hoeveel trainingen moet ik per week gaan uitvoeren? A Hoeveel trainingen moet ik per week gaan uitvoeren? Het aantal training in het 123-Marathonschema is 3 keer per week. Ik heb geen marathonervaring en ik weet niet welk Marathonschema ik moet gaan volgen? Kan ik advies krijgen? Kan ik het aantal trainingen per week zelf kiezen?
