Hoe bepaal ik het juiste aantal marathontrainingsweken?

Maak gebruik van de trainingsweken-TOOL. Vul de datum van jouw marathon in.
De trainingsweken-TOOL rekent het aantal weken (nog te gaan) tot aan jouw marathon uit. Kies daarna het geadviseerde aantal weken voor je toekomstig 123-Marathonschema.