Worden er hartslagwaarden in het 123-Marathonschema verwerkt?

Nee, er is bewust voor gekozen om geen hartslagwaarden op te nemen in het 123-Marathonschema. Het hardlopen op persoonlijke Tempo’s (snelheden) is veel beter toepasbaar. Om met Hartslagwaarden te gaan trainen is een kostbare hardloopinspanningstest noodzakelijk.