Worden er verschillende hardloopsnelheden in het 123-Marathonschema aangegeven? A Worden er verschillende hardloopsnelheden in het 123-Marathonschema aangegeven? Ja, d.m.v. 3 persoonlijke Tempo’s die afgestemd zijn op jouw Marathonfinishtijd. In welke trainingseenheid wordt het 123-Marathonschema weergegeven? Worden er hartslagwaarden in het 123-Marathonschema verwerkt?
