Waarom moet ik vragen beantwoorden op een speciale 123-Marathonschemavragenpagina?
Jouw antwoorden op specifieke vragen over jouw hardloopervaring en hardloopresultaten zorgen ervoor dat jouw 123-Marathonschema echt op maat kan worden
Lees meerJouw antwoorden op specifieke vragen over jouw hardloopervaring en hardloopresultaten zorgen ervoor dat jouw 123-Marathonschema echt op maat kan worden
Lees meerNa je bestelling van je 123-Marathonschema, ontvang je een bevestigingse-mail met een link naar een speciale 123-Marathonschemavragenpagina. Na invullen en
Lees meerNee, er is bewust voor gekozen om geen hartslagwaarden op te nemen in het 123-Marathonschema. Het hardlopen op persoonlijke Tempo’s
Lees meerJa, d.m.v. 3 persoonlijke Tempo’s die afgestemd zijn op jouw Marathonfinishtijd.
Lees meerJe kan kiezen om het 123-Marathonschema weer te laten geven in kilometers (km weergave) of op tijd (uren en minuten
Lees meerTwee duurtrainingen en één intervaltraining per week.
Lees meerJa, maar je wordt wel geadviseerd een goede training-rustverdeling in te plannen.Je kunt daar meer over lezen in de toelichting
Lees meerNee, het aantal trainingen heeft een vaste waarde van 3 keer trainen per week.
Lees meerHet aantal training in het 123-Marathonschema is 3 keer per week.
Lees meerJazeker, na bestelling van jouw 123-Marathonschema, ontvang je een link naar een speciale 123-Marathonschemavragenpagina. Na het beoordelen van jouw antwoorden
Lees meer