Waarom moet ik vragen beantwoorden op een speciale 123-Marathonschemavragenpagina?
Jouw antwoorden op specifieke vragen over jouw hardloopervaring en hardloopresultaten zorgen ervoor dat jouw 123-Marathonschema echt op maat kan worden
Read MoreJouw antwoorden op specifieke vragen over jouw hardloopervaring en hardloopresultaten zorgen ervoor dat jouw 123-Marathonschema echt op maat kan worden
Read MoreNa je bestelling van je 123-Marathonschema, ontvang je een bevestigingse-mail met een link naar een speciale 123-Marathonschemavragenpagina. Na invullen en
Read MoreNee, er is bewust voor gekozen om geen hartslagwaarden op te nemen in het 123-Marathonschema. Het hardlopen op persoonlijke Tempo’s
Read MoreJa, d.m.v. 3 persoonlijke Tempo’s die afgestemd zijn op jouw Marathonfinishtijd.
Read MoreJe kan kiezen om het 123-Marathonschema weer te laten geven in kilometers (km weergave) of op tijd (uren en minuten
Read MoreTwee duurtrainingen en één intervaltraining per week.
Read MoreJa, maar je wordt wel geadviseerd een goede training-rustverdeling in te plannen.Je kunt daar meer over lezen in de toelichting
Read MoreNee, het aantal trainingen heeft een vaste waarde van 3 keer trainen per week.
Read MoreHet aantal training in het 123-Marathonschema is 3 keer per week.
Read MoreJazeker, na bestelling van jouw 123-Marathonschema, ontvang je een link naar een speciale 123-Marathonschemavragenpagina. Na het beoordelen van jouw antwoorden
Read More